Cellulite und Dehnungsstreifen – was steckt wirklich dahinter?
Viele Frauen kennen es, kaum eine mag es und trotzdem sind Cellulite und Dehnungsstreifen absolut normal. Sie sind kein Zeichen mangelnder Pflege, kein Makel und erst recht kein Grund zur Scham. Wir erklären dir, wie beides entsteht, was du aktiv tun kannst und welche Pflege dabei wirklich einen Unterschied macht.
Wie entstehen Cellulite und Dehnungsstreifen?
Cellulite – umgangssprachlich auch Orangenhaut genannt – ist eine nicht entzündliche Veränderung des Fettgewebes unter der Haut, die sich durch eine dellenartige Struktur an der Hautoberfläche zeigt. Sie entsteht, weil das weibliche Bindegewebe anders aufgebaut ist als das männliche: Die Kollagenfasern verlaufen bei Frauen vertikal zur Hautoberfläche, sodass Fettzellen leichter nach oben gedrückt werden und die typische Struktur erzeugen. Dazu kommt der Einfluss von Östrogen, das die Kollagenfasern elastischer macht. Kurzum: Cellulite ist in erster Linie eine Frage der Biologie.
Dehnungsstreifen entstehen, wenn das Bindegewebe schnell und stark gedehnt wird, etwa durch Wachstumsschübe, Schwangerschaft oder schnelle Gewichtsveränderungen. Das Bindegewebe in der Lederhaut, das für die Elastizität der Haut verantwortlich ist, reißt dabei in der Tiefe ein. Frische Streifen schimmern oft rötlich-violett. Mit der Zeit verblassen sie zu hellen Narben, bleiben aber sichtbar. Besonders häufig betroffen sind Regionen wie Bauch, Hüften, Oberschenkel, Po und Oberarme.
Genetische Veranlagung, Bewegungsmangel, unausgewogene Ernährung und ein nachlassender Kollagenaufbau mit zunehmendem Alter können beide Erscheinungsbilder begünstigen, sind aber nicht die einzigen Ursachen.
Was du aktiv tun kannst
Es gibt kein Wundermittel gegen Cellulite und Dehnungsstreifen– das ist die ehrliche Antwort. Was es gibt: wirksame Wege, das Erscheinungsbild spürbar zu verbessern.
Bewegung
ist einer der effektivsten Hebel. Regelmäßiges Training fördert die Durchblutung, stärkt das Bindegewebe und regt die Kollagenproduktion an. Besonders wirkungsvoll sind Übungen, die gezielt die typischen Problemzonen ansprechen – Oberschenkel, Po, Bauch und Oberarme.
Ernährung
spielt ebenfalls eine Rolle: Vitamin C etwa kann die Vernetzung kollagener Fasern unterstützen und so das Bindegewebe von innen stärken. Ausreichend Wasser trinken und wenig verarbeitete Lebensmittel essen hilft der Haut, elastisch zu bleiben.
Massagen & Wechselduschen
regen die Durchblutung an und können das Hautbild sichtbar verbessern. Eine regelmäßige Bürstenmassage, morgens vor der Dusche, ist schnell zur Routine geworden und macht einen echten Unterschied.
Gezielte Pflege
kann das Erscheinungsbild von Cellulite und Dehnungsstreifen sichtbar mildern und die Hautelastizität verbessern – wenn die richtigen Wirkstoffe in der richtigen Kombination wirken.
Die richtige Pflege macht den Unterschied
Genau hier setzt unser neues lavera Cellulite 2-Phasen Body Serum an.
Das Besondere: Es vereint zwei kraftvolle Phasen – eine wässrige und eine ölhaltige – die Feuchtigkeit spenden sowie bewahren und gleichzeitig das Erscheinungsbild von Cellulite sowie Dehnungsstreifen sichtbar mildern.* Das Ergebnis ist eine verbesserte Hautelastizität und ein geschmeidiges, gepflegtes Gefühl.
Die Wirkstoffkombination aus Bio-Rosmarin und Bio-Koffein ist dabei entscheidend: Bio-Rosmarin wird für seine anregende und tonisierende Wirkung auf die Haut geschätzt und unterstützt ein glattes Hautgefühl. Für Koffein ist eine die Mikrozirkulation anregende Wirkung bekannt – für eine spürbar straffere Haut.
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¹ Unabhängige Studie 32 Teilnehmer, 28 Tage
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